BUSHIDO 26.01.2008
January 26, 2008 by Wilson Peregrina
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“El valor no es la ausencia del miedo, sino el miedo junto a la voluntad de seguir.”.
0.2. El miedo y el ring
En el excelente documental titulado CHOKE, Rickson Gracie menciona una frase que nunca he olvidado:
“ Antes de subir al ring siempre siento miedo, el que diga que no siente miedo es un estúpido “
Tiempo después, esperando salir a pelear por primera vez también sentí miedo. Mientras me vendaban y encintaban observaba a los otros peleadores golpeando los pads, el ambiente saturado de linimento, de sudor nuevo con adrenalina, esperando el llamado en medio de la música que reventaba alrededor del ring.
El hombre que conoce sus límites es mas poderoso que quien los ignora o sobrevalora. El miedo es una herramienta que debemos usar, no ignorar. Quien suba a pelear sintiendo que ya ganó tiene la ventaja de que su misma confianza lo va a hacer pelear bien, pero en cuanto sienta el primer golpe fuerte o se de cuenta que el oponente lo llevó al suelo y le está costando trabajo se va a desmotivar, y va a sentir miedo.
Quien suba sin miedo, sin condición física, sin aire, menospreciando al rival, y no logre noquearlo en los primeros 2 minutos, va a sentir miedo, y creanme que el aire acaba con todo. Sin aire no hay fuerza, no hay valor, se acaban las agallas y el miedo se apodera del peleador y sobre todo engrandece al rival. Quien entrena correctamente y está seguro que su técnica, condición física, rapidéz y confianza se encuentran al 100% logra controlar mejor ese miedo porque gana seguridad.
Para quien tenga la inquietud de pelear amateur o profesionalmente les recomiendo algo; Busquen ser entrenados por alguien que conozca lo pormenores de una pelea, que se haya subido a un ring y logre transmitir sus conocimientos. Me ha tocado ver muchos casos de escuelas que llevan peleadores sin saber a ciencia cierta lo que va a ocurrir y de repente se encuentran frustrados en la esquina, sin dar indicaciones correctas o muchas veces con el alumno noqueado, lesionado y lo peor de todo, asustado de volver a subirse. Existe mucha gente que piensa o cree que pelear es facil, como en el soccer que es sencillo criticar una jugada, es muy facil decir: que tonto le entro la guillotina-que mal que no le salio la barra, -lo noquearon muy facil no peleó bien etc…….
Durante una pelea las cosas transcurren de manera más rápida, además está por un lado la presión del público, la presión de tus compañeros de gimnasio, la presión de ti contra ti mismo. A veces vemos al oponente y lo vemos mas grande, mas fuerte y mas seguro, todo esto es normal, y todo esto es lo que se debe enfrentar y dominar para hacer una pelea corecta. El sparring y la presión durante el entrenamiento son excelentes para dominar los nervios, quien entrena duro pelea mas fácil.
Busquen la Gloria, si, anhelen la Victoria y peleen por ella, pero nunca olviden que para el guerrero la batalla mas importante es otra; quien se vence a si mismo, es invencible.
Bajándome del ring, entre peleadores y seconds, identifique al legendario Edson Carvahlo, quien estiraba preparandose para pelear. Lo saludé con respeto y me preguntó si me había ido bien, la contesté que si. ¿Estabas nervioso? Me dijo. – Si le contesté.
Es normal, yo también lo estoy, por eso estamos aqui.
Nos vemos la próxima.
Ossss
Wilson peregrina





Excelente articulo profesor Wilson, igual que los tres anteriores.
Efectivamente el miedo es un auxiliar que nos prepara para pelear o escapar, esta completamente comprobado que ocurren cambios físicos en el organismo, entre los que están la agudización de nuestros sentidos, la preparación del sistema cardio-vascular y el respiratorio para la acción, aceleración del metabolismo, se restringe el paso de sangre a sistemas no esenciales (como el digestivo por ejemplo), se reduce la saliva en la boca, se abren las glándulas sudoríparas para proporcionarnos enfriamiento externo (esto hace que la piel se vea pálida), se liberan endorfinas (para que no nos preocupemos del dolor mientras peleamos, de eso nos ocuparemos después), y el sistema natural de juicio también disminuye, dándole prioridad nuestro cuerpo a respuestas más primitivas (es tiempo para la acción no para pensamientos profundos).
Un saludo y lo felicito nuevamente por su excelente columna.
Pascual Alonso
Muchas gracias por su comentario y valioso complemento de información, omití la parte física por completo. Un saludo a todos en Zona de Combate y gracias, es un honor ser leido y apreciado por usted.
ATT
Wilson Peregrina
El miedo y el ring
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excelente articulo este el miedo es a lo que nos enfrentamos todos lo peleadores es un fuego en el que te puedes quemar o quemar con el al ponente.